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この講座では アーユルヴェーダの体系化に深く関わったヨガ哲学・サンキア哲学の二元論からスタートし （心の変化や機能を学びます） アーユルヴェーダの考え方を紐解く基礎 五大元素と五大元素からなる3つの性質・体…
オススメのお知らせ
第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後・・・vol.2
昨年のライフシフトフォーウィメンズ体験会に参加してくれたAさんは、今にもブチッとゴムが切れそうなくらい目一杯頑張っていた。 ヨガをすればするほど自分が求める世界と現実のギャップに苦しさを感じて…
第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後・・・vol.１
【1.第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後】 第一期生のEさんの進路はプログラム受講後大きくシフトしました。 彼女は現場をより良くするためには、社会に出る前の段階で『…
『望む人生が手に入る～ライフシフトフォーウィメンズ～』説明会開催
このプログラムでは脳の特性やしくみ、行動心理学を学ぶことで対人関係の摩擦を大きく解消し、自分の才能(強み)を活かした働き方、満たされながら実力を十分に発揮していく方法を学びます。 当日は『現状を把握し望む方…
人生に変革を起こし、心身満たされながら望む生き方を実現するプログラム 在りたい姿、やりたいことは見えるのに…なぜ自分らしくあることに不安を感じたり、自分の選択に自信がなかったり、踏み出すことに恐れを感じるの…
人気講座！ セルフ腸クレンジング よく言われている温活健康法は ・腹巻、などで身体を冷やさないようにする ・お風呂にしっかりつかる ・規則正しい生活 ・温かくなる食べ物積極的に摂る ・適度な運動 そしてその…
本コースはヨガベーシックからのステップアップコースで、応用アサナの実践を通じて心身の在り方をさらに洗練させていきます。 普遍的原則を学び、原則に従ってアーサナを行うことで安全かつ効果的な体の使い方を体得するとともに、パー…
本コースはヨガベーシックからのステップアップコースで、応用アサナの実践を通じて心身の在り方をさらに洗練させていきます。 普遍的原則を学び、原則に従ってアーサナを行うことで安全かつ効果的な体の使い方を体得するとともに、パー…
シャンティプルナについて
シャンティプルナは、楽しく、心地よくヨガができるスタジオです。 自分を見つめなおす時間、ホッとできるひととき・・・リラックスした時を過ごしませんか・・・ ヨガ & ライフクリエイトをコンセプトに、みなさんが自分らしい人生を創造できるようお手伝いできればと願っています。 詳細を見る
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