これまでのお知らせ
内側に意識を向けることが難しい現代人にとって、 アシュタンガヨガは集中力を高める訓練になります。 物事がクリアに見えるようになりストレスは軽減し、 より暮らしやすい毎日を過ごせるようになることでしょう。 このクラスでは呼…
オススメのお知らせ
◎日曜開催＊ヨガアドバンストレーニングコース◎ 本コースはヨガベーシックからのステップアップコースで、応用アサナの実践を通じて心身の在り方をさらに洗練させていきます。 普遍的原則を学び、原則に従ってアーサナを行うことで安…
個性を生かして楽しく学べる ヨガティーチャーズトレーニングコース開催 移り変わるヨガ界の流れや、今後まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口、ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中でヨガ指導者としての土台を築くコースと…
ヨガインストラクターのための指導スキルアップトレーニングです。 快適な体位に導きたいけれど、どんな言葉をかけたら良いかわからない… さらに可能性を伸ばしてあげたいけれど、どうしたらいいのかわからない…。 日々の指導におい…
ヨガの基礎トレーニング どなたでも！初心者からご参加いただけます ヨガに慣れてきたけどアーサナをする際、どんなことに気をつけたら良いの？どんな意識をすればいいの？アーサナをもっと楽に行えるようにするには？自分のアーサナを…
県南での積極的な活動を続けてきたこの1年。 いよいよつくばにてシャンティプルナトレーニングコースを開催する運びとなりました。 長い間、県南から水戸まで通ってくださった皆さんありがとうございます。 皆さんの熱意が私を動かし…
ヨガスタジオシャンティプルナ城南スタジオ (水戸市城南町3-16-1アシスト城南ビル4階) ～開催クラス詳細～ 後藤 眞由美 安らかな体と心づくりの骨盤ヨガ講師 土曜日9:45〜11:15 日程詳細→骨盤ヨガクラス &n…
ご要望にお応えし第４回開催！ 【腸活クレンジング～美しさは腸から～】 よく言われている温活は ・腹巻、などで身体を冷やさないようにする ・お風呂にしっかりつかる ・規則正しい生活 ・温かくなる食べ物積極的に…
シャンティプルナについて
シャンティプルナは、楽しく、心地よくヨガができるスタジオです。 自分を見つめなおす時間、ホッとできるひととき・・・リラックスした時を過ごしませんか・・・ ヨガ & ライフクリエイトをコンセプトに、みなさんが自分らしい人生を創造できるようお手伝いできればと願っています。 詳細を見る
クラスのご予約について
クラスのご予約は、下記の「予約する」ボタンからご予約ください。
スマートフォン、PCどちらからでも、簡単にご予約いただけます。