これまでのお知らせ
アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマプロデュースによる現代社会に求められるプログラム。 開催会場： ヨガスタジオシャンティプルナ泉町スタジオ 対象者: 看護師、介護士、保育士、美容師、パー…
オススメのお知らせ
２日間で取得出来るインストラクター養成プログラム 【クラス・プログラムの内容】 初心者向けにIYC「キレイになるヨガ」ビギナークラスとしておこなわれている内容と同レベルのインストラクター養成コースです。運動不足の方や、運…
〜太陽礼拝をマスターしてヨガの練習をより、 効果的で快適な時間にしましょう〜 ヨガでは基本となる太陽礼拝！ 呼吸と動きを連動させ一連の流れのアサナ(ポーズ)を行うので、ウォーミングアップ…
本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に取り入れていく…
この講座では アーユルヴェーダの体系化に深く関わったヨガ哲学・サンキア哲学の二元論からスタートし （心の変化や機能を学びます） アーユルヴェーダの考え方を紐解く基礎 五大元素と五大元素からなる3つの性質・体質(ドーシャ＝…
第２期夏開催！ アーユルヴェーダクレンジングコース 体質改善の為の３日間 アーユルヴェーダを用いた 体質改善3日間のクレンジングコースです まずは3日間（期間2ヶ月）体感してみて下さい 便秘や頭痛や女性特有…
【リストラティブヨガ上級講座】 《参加対象》 この講座は、講師・沼田 美紀による【リストラティブヨガ基礎講座】を修了された方を対象とします。 かつ、この講座はよりヨガに関する知識、経験をある程度積んでいることが望ましいと…
『美コンディショニングヨガ』 4月スタート いつの時代も美は女性にとって大きなテーマ。せっかくなら、体も心も健康でありながら、美しさにも意識を向けてじヨガを実践しませんか？スキンケアやヘアケアと同じように、美しい姿勢を保…
シャンティプルナについて
シャンティプルナは、楽しく、心地よくヨガができるスタジオです。 自分を見つめなおす時間、ホッとできるひととき・・・リラックスした時を過ごしませんか・・・ ヨガ & ライフクリエイトをコンセプトに、みなさんが自分らしい人生を創造できるようお手伝いできればと願っています。 詳細を見る
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