これまでのお知らせ
椅子を利用したリハビリ用ヨガプログラムを指導できるようになるためのインストラクター養成コースです。私自身が術後1日目から車椅子の上で実際に実践した内容をテキスト化し、手術や病気の予後に合わせた軽減方法、禁忌事項なども盛り…
オススメのお知らせ
既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース。 本コースはヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。…
移り変わるヨガ界の流れ。今後まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口。ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中、ヨガ指導の確固たる土台を築くコースです。 コース終了後には、個性を生かしたインストラクターとして、円滑に活動…
本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、スタジオでのヨガ実践とホームワークによるヨガ実践を集中的に継続していきます。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に…
ココロヨガ指導者養成講座6時間認定証発行 ココロのバランスを整える方法をテーマ別の指導法と整える３６ポーズの指導法。 ココロを落ち着かせる呼吸法、各種瞑想法（サイレント瞑想・サウンド瞑想・イメージ瞑想・対面瞑想）の指導法…
ケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガ3時間WS開催 日本中にアシュタンガヨガを広めたケン先生が直接指導。 茨城シャンティプルナにも定期的に訪れているのでリピーターの方々にも 人気のクラスです。 ケン先生の座学はとても面…
シャンティプルナでは2020年も様々なトレーニングコースを開催します。ヨガの基本を学びたい方からヨギーニとして学びを深めたい方、インストラクターを目指す方から指導者としてさらに知識・技術を高めたい方まで…コースによって目…
2020年の幕開けをプラナヤマと瞑想で心静かにスタートしませんか？ 瞑想に適した夕刻の開催です。 いくつかの呼吸法で心身を整え、穏やかに自分の内側をみつめてみましょう。 座位が中心となりますか…
シャンティプルナについて
シャンティプルナは、楽しく、心地よくヨガができるスタジオです。 自分を見つめなおす時間、ホッとできるひととき・・・リラックスした時を過ごしませんか・・・ ヨガ & ライフクリエイトをコンセプトに、みなさんが自分らしい人生を創造できるようお手伝いできればと願っています。 詳細を見る
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