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パーソナルケア職のためのストレス軽減ヨガ指導者養成コース

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  アシュタンガヨガの第一人者、ケンハラクマプロデュースによる現代社会に求められるプログラム。   開催会場: ヨガスタジオシャンティプルナ泉町スタジオ 対象者: 看護師、介護士、保育士、美容師、パー…

IYC認定 キレイになるヨガ指導者養成コース

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2日間で取得出来るインストラクター養成プログラム 【クラス・プログラムの内容】 初心者向けにIYC「キレイになるヨガ」ビギナークラスとしておこなわれている内容と同レベルのインストラクター養成コースです。運動不足の方や、運…

太陽礼拝分解ワークショップ@城南スタジオ

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〜太陽礼拝をマスターしてヨガの練習をより、    効果的で快適な時間にしましょう〜   ヨガでは基本となる太陽礼拝!   呼吸と動きを連動させ一連の流れのアサナ(ポーズ)を行うので、ウォーミングアップ…

ハタヨガ基礎コース開催

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本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に取り入れていく…

ヨガ哲学・アーユルヴェーダ基礎講座 第3期夏開催

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この講座では アーユルヴェーダの体系化に深く関わったヨガ哲学・サンキア哲学の二元論からスタートし (心の変化や機能を学びます) アーユルヴェーダの考え方を紐解く基礎 五大元素と五大元素からなる3つの性質・体質(ドーシャ=…

第2期夏開催 アーユルヴェーダクレンジングコース

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第2期夏開催! アーユルヴェーダクレンジングコース 体質改善の為の3日間   アーユルヴェーダを用いた 体質改善3日間のクレンジングコースです まずは3日間(期間2ヶ月)体感してみて下さい 便秘や頭痛や女性特有…

第一期リストラティブヨガ上級講座

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【リストラティブヨガ上級講座】 《参加対象》 この講座は、講師・沼田 美紀による【リストラティブヨガ基礎講座】を修了された方を対象とします。 かつ、この講座はよりヨガに関する知識、経験をある程度積んでいることが望ましいと…

新クラス『美コンディショニングヨガ』4月スタート

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『美コンディショニングヨガ』 4月スタート いつの時代も美は女性にとって大きなテーマ。せっかくなら、体も心も健康でありながら、美しさにも意識を向けてじヨガを実践しませんか?スキンケアやヘアケアと同じように、美しい姿勢を保…