全米ヨガアライアンス正式指導者資格を取得するコース。受講者100％RYT認定を目指し、コース終了後には、個性を生かしたインストラクターとして、円滑に活動できるようプログラムしています。養成指導歴20年の宇都宮優子が、ヨガ指導者の盤石な礎となるあり方と知識を伝授します。RYT300認定コースは参加日時自由選択の単位制。
【申し込み締め切り日】9月28日(土)
【講師・監修】ケンハラクマ 【リードトレーナー】宇都宮優子
【講座日程】
『第10期RYT200/300土日コース』
2024/10/5(土)～2025/04/20(日)
全26日
＜ケンハラクマのパート
12/13(金) ・14(土) ・15(日)
金曜日18:30～20:30
土・日曜日8:30～18:30
＜宇都宮優子のパート＞
ハタヨガ基礎
10/5(土) ・6(日)・19(土)・20(日) ・11/2(土)
陰ヨガ
11/16(日)・17(日)・30日(土)・12/1(日）
リハビリヨガTT
2025年1/11(土)・12(日)
アドバンス
2/2 (日)・2/9(日)・16(日)・23(日)
ハタヨガTT
3/2(日)・9(日)・16(日)・23(日)・30(日)4/6(日)・13(日)・20(日)
全日9:00〜17:00
※欠席分は一般クラスへの参加、課題提出などで補講可能
【講座内容】
＜ケンハラクマ指導カリキュラム＞
☆アシュタンガヨガ実践と基礎
☆プラナヤマと瞑想の実践と理論
☆リストラティブヨガ指導法
＜宇都宮優子指導ハタヨガカリキュラム＞
☆ヨガの歴史・ヨガの種類
☆八枝則
☆呼吸法・プラーナ
☆ナディとチャクラ
☆瞑想
☆基礎解剖学
☆5つの普遍的原則
☆アーユルヴェーダ
☆スーリナマスカーラ・立位のアーサナ
☆前屈のアーサナ・後屈のアーサナ
☆ツイスト・バランスのアーサナ
☆リラクゼーション・シャバアサナ
☆逆転のアーサナ・応用のアーサナ
☆機能改善動作
☆陰ヨガ
＜宇都宮優子指導ティーチングカリキュラム＞
☆基本アーサナ、ウォームアップの実践と指導
☆呼吸法の指導
☆瞑想の実践と指導
☆リラクゼーションの実践と指導
☆プロップスを使用した指導
☆リハビリヨガ指導法
☆初心者～中級者向けシークエンスの組み立て方
☆アーサナ指導の基礎知識
☆観察力を磨く
☆デモンストレーション
☆ハンズオンアジャストとバーバルアジャスト
☆指導者としてのあり方、心構え
☆指導者としてのコミュニケーションスキル
☆インストラクションとティーチング
☆脳の仕組みとメンタルヘルス
☆リーダーシップ心理学
☆個々に合ったビジネススタイル
＊全日参加出来ない場合は、半日ごと又は時間単位の参加も可能です。(説明会にてご相談)
＊詳細事前お問合せをご希望の方は、随時説明会を行っていますので、
件名に『RYT説明会希望』と明記し、
cl.shantipurna@gmail.com宇都宮優子まで、お名前をお知らせください。
折り返し、メールにてZOOMでの説明会日時をご相談させていただきます。
【開催会場】
ヨガスタジオシャンティプルナ 茨城県水戸市泉町2-2-36 またはオンライン(ZOOM会議形式)受講者自宅になります。
【参加費】
①RYT200時間コース370,000円(407,000円税込)
②RYT300時間コース370,000円（407,000円税込） ※RYT300の参加資格はRYT200を修了していること
【キャンセル時のご案内】 コース開始後はキャンセル料が100%かかりますのでご了承下さい。
【お申し込み方法】
件名に『第期RYT第9期200or300参加希望』と明記の上、 1)スタジオ受講またはオンライン受講、どちらか選択。(日程ごとに受講場所変更も可)
2)郵便番号
3)ご住所
4)氏名(漢字及びローマ字表記のフルネーム)
5)ふりがな
6)携帯番号
7)生年月日
8)メールアドレス
9)顔写真1枚添付(お一人で写っている上半身の写真)
cl.shantipurna@gmail.comまでメールでお申込みください。
※申込後3日以内に参加可否のご返事をメールにて差し上げます。
※携帯メールからでも申込み可能ですが、申込みメールアドレスは必ず受信可能設定にして下さい。
※参加費振込後、正式申込み完了と致します。
【お問い合わせ】
件名に『RYT200/300問い合わせ』と明記の上、
cl.shantipurna@gmail.com までご連絡ください。
担当者：宇都宮優子
【講師プロフィール】
▼講師・監修 ケンハラクマ
インターナショナルヨガセンター主宰
アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広める。
現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。
▼講師 宇都宮優子
ヨガスタジオシャンティプルナ主宰
全米ヨガアライアンスE-RYT500/RCYT/YACEP
2005年よりケンハラクマに師事。
2006年ヨガスタジオシャンティプルナ設立。
ヨガ指導の他、18年に渡りインストラクター養成コースを開催。企業・公共団体での研修講師、講演会講師として活動。地道に信頼と絆を深めながら、地元茨城県に磐石な土台を築く。個々に寄り添う心身のリハビリ療法やメンタルヘルスケア指導にも力を注いでいる。また看護専門学校の非常勤講師、高校野球部の外部コーチとして、ティーンエージャーへのヨガ指導も行っている。
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