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Yuko

2022年1月26日読了時間: 2分

IYCキレイになるヨガ指導者養成コース

心もカラダもキレイになりたい…キレイになるヨガはヨガを習慣にする「はじめの一歩」として最適なプログラムです。運動不足の方や、ヨガが初めてという方も安心して行えます。本コースは初心者向けのヴィンヤサヨガ指導法を2日間で学んでいきます。...

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2022年1月26日読了時間: 2分

IYCスローフローヨガ指導者養成コース

ヨガの知識やポーズだけでなく、ヨガの理論を取り入れたライフスタイルを学びます。コース修了試験合格者には、「SLOW-FLOW YOGA」指導資格認定書を発行いたします。～SLOW-FLOW YOGA プログラム構成～ ◇朝のポーズ：活力を養う。...

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2022年1月17日読了時間: 3分

IYC認定リハビリヨガ指導者養成講座・平日コース

病気や手術の予後をサポートする椅子を使ったリハビリヨガ。2日間でリハビリヨガの指導ができるようになる短期集中講座。手術や病気の予後に合わせた軽減方法、禁忌事項なども盛り込みながら、病院やデイケア施設、ご家庭などで実践していただけるプログラミングです。...

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2022年1月11日読了時間: 3分

ハタヨガアドバンストレーニングコース

【参加資格】ハタヨガ基礎(旧ベーシックトレーニング含む)コース / ハタヨガインテンシブトレーニング / IYC認定指導者養成各コース(ラジヨガ除く) / RYT200認定コース、いずれかを修了している方、または、これらに準ずるヨガ経験のある方【開催日程】2...

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2021年12月14日読了時間: 2分

年末年始スペシャルクラス

2021年から2022年に...バトンを繋ぐ5日間ヨガを目一杯楽しめた方も思うように動けなかった方も、2021年の締め括りとして一緒にヨガを楽しみましょう！ 2022年もシャンティプルナは元日からスタジオオープン！心穏やかに…清らかな気持ちで、一年をスタートしましょう。...

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2021年11月24日読了時間: 2分

IYC認定リハビリヨガ指導者養成講座

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2021年10月14日読了時間: 1分

RYT200・各種トレーニングコース説明会最新情報

・RYT200や各種トレーニングに興味がある方・どのコースに参加するか迷っている方 …ばかりではなく・単純にヨガが好きな方・ヨガを知りたい方、もっと深めたい方・ヨガを生活に取り入れたい方　…etc. 検討中の方、迷っている方のために、毎週末、RYT200及び各種トレ...

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2021年10月10日読了時間: 2分

「はじめてヨガ」10月より毎週開催＆初心者応援チケット販売

ヨガが全くはじめての方にも安心してご参加いただける「はじめてヨガ」60分クラス。呼吸を意識しながら穏やかに筋肉をほぐし、全身を目覚めさせるヨガ入門レベルです。【こんな方におススメ】 ☆75分クラスに抵抗のある方 ☆運動習慣がない方 ☆体力に自信がない方...

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2021年10月9日読了時間: 2分

11月より「ハタヨガ入門クラス」スタート！

ヨガ初心者や、基本を学びたい方向けにひとつ一つのポーズをしっかりと丁寧に行っていきます。普段、身体を動かしていない方でも無理なく楽しめるクラスです。 ◇月曜日 19:15～20:15 担当：助川遊太（ゆうた） ※11月の定期クラススタートに先駆け、10/27(水)19:1...

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2021年10月5日読了時間: 4分

ケンハラクマ in SHANTI PURNA

【スタジオ&ZOOM】同時開催。日本のヨガ第一人者のケンハラクマ先生から直接学ぶ贅沢な三日間。ヨガが初めての方から経験者の方まで、ご自身のライフスタイルに合ったクラスを選択できます。申込の際に、スタジオ又はZOOM参加をご選択下さい。講師：ケンハラクマ...

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2021年9月10日読了時間: 3分

秋のハタヨガインテンシブコース(YACEP認定講座)

既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸る短期集中コース。本コースはヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。秋のハタヨガインテンシブのテーマは、機能改善をテーマにし...

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2021年9月6日読了時間: 1分

第2期全米ヨガアライアンスRYT200説明会

2021年11月12日～2022年3月21日開催【第2期全米ヨガアライアンスRYT200認定講座】開催に向けて、スタジオにて無料説明会を行います。 (画像：現在、進行中の第1期全米ヨガアライアンスRYT200認定講座の様子)...

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2021年8月29日読了時間: 1分

9月より「陰ヨガ」スタート

9月より「陰ヨガクラス」がスタートします。陰ヨガとは、座位のポーズが中心で、運動量が少ないヨガです。呼吸に意識を向け、ひとつのアーサナを3～5分間と長い時間キープし、じっくりと柔軟性を高めながら、心身を整えていきます。...

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2021年8月19日読了時間: 4分

ハタヨガティーチャーズトレーニングコース

移り変わる時代の流れ。まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口。ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中、ヨガ指導の確固たる土台を築くコースです。現在、本コースの修了生はスポーツクラブやカルチャーセンター、ホットヨガスタジオ、自宅ヨガ教室、レンタルスペースを利用した自主開...

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2021年8月17日読了時間: 5分

茨城県水戸RYT200全米ヨガアライアンス認定講座・第二期

日本ヨガ界第一人者ケンハラクマとヨガスタジオシャンティプルナ主宰宇都宮優子のW講師による、実践と理論をバランス良く、わかりやすく伝授するRYT認定コースです。スケジュールには、アサナ・プラナヤマ・瞑想の実践、ヨガクラスの指導法、ヨガ哲学、解剖学、アーユルウェーダーの基礎、...

ショッピングアプリ「BASE」で使える5％OFFクーポン「サマークーポン第2弾」

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2021年8月15日読了時間: 1分

ショッピングアプリ「BASE」で使える5％OFFクーポン「サマークーポン第2弾」

8/20(金)12：00～8/21(土)23：59まで、シャンティプルナ公式オンラインショップよりチケットをご購入いただくと、5%OFFとなります。 BASE(ベイス)アプリをダウンロードし、ショップ名シャンティプルナを検索し、クーポンコード『summer0820』とご入力...

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2021年8月13日読了時間: 4分

ハタヨガ基礎短期集中コース

本コースは10代～50代までの幅広い年齢層の方々にご参加いただいています。ヨガが全く初めてという方から、ホットヨガスタジオやスポーツクラブなどで長年習ってきたけれど、身体の使い方を1から学んでみたい、哲学的なことにも興味があるという方まで、ヨガ歴や目的は様々…。...

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2021年7月25日読了時間: 3分

夏のハタヨガインテンシブコース(YACEP認定講座)

既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸る短期集中コース。本コースはヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。夏のハタヨガインテンシブのテーマは、プロップスを使ったアー...

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2021年7月23日読了時間: 2分

アーサナ基本講座全5回シリーズ

この夏は、ヨガをもう一歩深めよう！通常のグループクラスでは、参加者全員が身体を統合的に使うことを目的としているため、流れを止めることなく様々なポーズを実践していきます。なので、一つのポーズに時間をかけて詳しく解説することはあまりしていません。...

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2021年7月23日読了時間: 2分

メディカルアロマ＆スローダウンヨガクラス

7月、2回に渡り開催したスローダウンヨガ2時間クラス。どちらも満員御礼と好評でしたので、引き続き8月も開催します。精油を芳香しながら、スローダウンヨガを行います。スローダウンヨガでは佇む、寛ぐ、委ねる、弛めることで、調整や回復を促します。...