previous arrow
next arrow
Slider

お知らせ

今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

【夏季ヨガベーシックトレーニングコース開催】 ヨガに慣れてきたけど… アーサナをする際、 どんなことに気をつけたら良いの? どんな意識をすればいいの? アーサナをもっと楽に行えるようにするには? 自分のアーサナを丁寧にみ…

インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

  アーユルヴェーダを用いた 腸活・温活の腸クレンジング施術 ヨガ・アーユルヴェーダ・リハビリ・解剖学など今までの学びを集約させ 老若男女色々な方のお身体に触れた経験を活かし考案した施術法 マッサージレベルでは…

城南スタジオ6月スケジュール

城南スタジオ6月スケジュール

夏はすぐそこ!夏に向かってクレンズ&チャージ! 選べるクラス、豊かな講師陣。 明日から始められます。   ヨガスタジオシャンティプルナ城南スタジオ ~開催クラス詳細~   後藤 眞由美 安らかな体と心…

アヌサラヨガ普遍的原則を学ぶ2daysトレーニング

アヌサラヨガ普遍的原則を学ぶ2daysトレーニング

アヌサラヨガ正式認定指導者ヨナスによる2日間の集中トレーニングです。 このトレーニングではアヌサラヨガ普遍的原則について基本からじっくり学びます。 アヌサラヨガの経験がある方は普遍的アライメントについてより理解を深めるこ…

5/12開催 「心のアサナ」

5/12開催 「心のアサナ」

日本に帰ってきて、いつも思います。 『みんながんばりすぎ』 ひとりひとりが違っていていい。くらべない、くらべない。世の中ではそういう言葉が流行っていて、一生懸命みんな言い聞かせてる。 自分に言い聞かせて、言い聞かせて、モ…

オススメのお知らせ

アシュタンガヨガ初級シリーズ3daysワークショップ

アシュタンガヨガ初級シリーズ3daysワークショップ

  アシュタンガヨガハーフプライマリーの実践と解説 及びプラナヤーマと瞑想を行います。 1日目はスタンディングポーズ 2日目はシッティングポーズ 3日目はフィニッシングポーズ(逆転)の解説になります。 &nbs…

6/24㈰開催【smileモーニングヨガ】

6/24㈰開催【smileモーニングヨガ】

6/24(日)9:30~10:45開催です。       梅雨の真っ只中! 身体も気持ちも少し重く、 ついまったりしがちな季節です       子供を注意しなが…

2018.06.20 - お知らせ
シャンティプルナトレーニング修了生の声《伊東伸子さん》

シャンティプルナトレーニング修了生の声《伊東伸子さん》

【シャンティプルナトレーニング修了生の声】 2018年冬季ベーシックトレーニング修了 2018年春季ティーチャーズトレーニング修了 伊東 伸子さん ①独学では限界があり、アーサナはもちろん、ヨガの本質をきちんと学びたいと…

2018.06.15 - お知らせ
今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

【夏季ヨガベーシックトレーニングコース開催】 ヨガに慣れてきたけど… アーサナをする際、 どんなことに気をつけたら良いの? どんな意識をすればいいの? アーサナをもっと楽に行えるようにするには? 自分のアーサナを丁寧にみ…

シャンティプルナトレーニング修了生の声《栗原紗耶香さん》

シャンティプルナトレーニング修了生の声《栗原紗耶香さん》

【シャンティプルナトレーニング修了生の声】 2018年冬季ベーシックトレーニング修了 2018年春季ティーチャーズトレーニング修了 栗原紗耶香さんにインタビュー クリック↓↓… https://youtu.b…

2018.06.12 - お知らせ
【腸×骨盤 排出力を上げるWS】

【腸×骨盤 排出力を上げるWS】

  尿漏れを治したくて、骨盤底筋のトレーニングだけしてませんか? 〇〇茶だけ飲んでいれば便秘解消になると思っていませんか? 肩こりを治したくて、肩周りのマッサージをしていませんか? 身体って、頭のてっぺんから足…

インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

  アーユルヴェーダを用いた 腸活・温活の腸クレンジング施術 ヨガ・アーユルヴェーダ・リハビリ・解剖学など今までの学びを集約させ 老若男女色々な方のお身体に触れた経験を活かし考案した施術法 マッサージレベルでは…

県南初開催!ヨガベーシックトレーニングinつくば

県南初開催!ヨガベーシックトレーニングinつくば

県南での積極的な活動を続けてきたこの1年。 いよいよつくばにてシャンティプルナトレーニングコースを開催する運びとなりました。 長い間、県南から水戸まで通ってくださった皆さんありがとうございます。 皆さんの熱意が私を動かし…