ワークショップ

ヨガワークショップ、ヨガイベントの開催のご案内です。

レシェック&マイコスペシャルパーソナルセッション

レシェック&マイコスペシャルパーソナルセッション

このセッションでは、心にからまった紐を解くために、 アーユルヴェーダと占星術のカウンセリング、 体に絡まった紐は、 クラニオ・セイクラル(頭蓋骨仙骨療法)を通して、 ひとりひとり個別にセッションしていきます。 クラニオセ…

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夏の疲れを癒すリラクゼーションヨガ&ボディメンテナンス WS

夏の疲れを癒すリラクゼーションヨガ&ボディメンテナンス WS

  暑い夏の季節を頑張って過ごした身体は知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでいませんか?そんな自分を感じたらリラクゼーションヨガとほぐしのストレッチで快適な秋を迎えられる心身に整えていきましょう。ヨガのパートではプロップ…

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Yukariアショ(書)タンガヨガWS開催

Yukariアショ(書)タンガヨガWS開催

夏の思い出に。。。 内側から溢れる思いを書にしてみませんか?アシュタンガヨガベーシッククラスの中で時折取り入れていた「筆で文字を書く」こと。ヨガ(生き方)も書道も自己表現は同じです。私が書道を通じて感じたものをみなさんに…

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7月開催ワークショップの紹介

7月開催ワークショップの紹介

7月19日(日)part1.13:00-15:00Basic practice ~sthira sukha~基本的なアサナから、身体の使い方、そしてより難易度の高いアサナに向かう為の土台を築いていきましょう。柔軟性のみを…

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整体師Kaoriのアナトミーリーディングワークショップ

整体師Kaoriのアナトミーリーディングワークショップ

整体師Kaoriによるアナトミーリーディング~女性が美しく健やかに過ごすためのヨガライフの提案~ シャンティプルナインストラクターKaoriによる解剖学に基づいた女性のためのヨガワークショップです。 8年に渡る子育てとイ…

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GWスペシャルワークショップ 講師: Tomoko

GWスペシャルワークショップ 講師: Tomoko

Asana Discovery 〜自分の為のヨガを見つけよう〜この6部に分けられたクラスはそれぞれのクラスで自己を見つめ、自分の為もヨガを続けていく方法を発見していくものです。これまで知った自分が今後目指していく意識の元…

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4月29日(祝)Yuko、Yusukeワークショップ開催

4月29日(祝)Yuko、Yusukeワークショップ開催

  【アーサナ・プラーナヤマ・瞑想ワークショップ開催】 2月、3月と大好評だったYukoスペシャルワークショップ第3弾は4月29日(祝)アーサナ実践でエネルギーの流れを整え、プラーナヤマでエネルギーをコントロー…

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2月11日(祝)Yukoスペシャルワークショップ開催

2月11日(祝)Yukoスペシャルワークショップ開催

1年で最も寒い季節。。。みなさんはいかがお過ごしですか?私は真冬のヨガ練習が大好きです。深い呼吸と共にスーリアナマスカーラを繰り返すうちに縮こまっていた身体が徐々にほぐれていく感覚がたまらなく好きです。そしてヨガを終えた…

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年末年始のスケジュールとワークショップ

年末年始のスケジュールとワークショップ

師走…。今年もあとひと月を切りましたね。皆さん、最近思いっきり笑っていますか?それとも忙しさに追われてやりたいことから遠ざかっていますか?笑っても泣いても2014年はあとわずか。一緒に楽しい時間を過ごしましょう!! シャ…

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11月の女性性を開花する瞑想とお話会

11月の女性性を開花する瞑想とお話会

【女性性を開花する瞑想とお話会】前回は満員御礼となったこのワークショップ。今回はお一人お一人とじっくりご対応させて頂きたく各クラス8名限定とします。瞑想、お話に個々へのエネルギーワークを追加し、さらなる心の開放と女性性の…

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各コースの申し込み締切について

各コースの申し込み締切について

10月〜11月にかけて開催されるトレーニングコース、養成講座の締切についてお知らせします。   10月13日(祝)女性性を開花する瞑想とお話会 定員になり次第(定員になりました)10月19日(日)スタートシャンティプルナ…

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10月13日(祝)女性性を開花する瞑想とお話会

10月13日(祝)女性性を開花する瞑想とお話会

〜ひたちなかスタジオにて女性性を開花する瞑想とお話会を開催します〜ヨガの経験やレベルに関係なくご参加できます。興味のある方は是非ご参加ください。瞑想はアサナ(ポーズ)の練習と合わせて行うことでより効果が期待できます。ご都…

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