【ヨガリスクマネージメント講座】 ヨガ実践者が爆発的に増加する昨今。ヨガインストラクターが憧れの職業にもなっています。養成コースを修了し、インスタントでヨガインストラクターになれる時代がやって来た一方、インストラクター自…
ワークショップ
ヨガワークショップ、ヨガイベントの開催のご案内です。
Yuko YOGA Practice in大洗
Yuko YOGA Practice in大洗 1月・２月開催決定!! ヨガの基本ポーズをわかりやすく指導していく初中級向けのハタヨガクラスです。アライメント(姿勢)を大切にしながら全身の筋肉を強化し、引き締ったしなやか…
クリスマススペシャルクラス＠水戸マグノリア
クリスマススペシャルクラスOne Day Enjoy Program 1日限りのクリスマスイベントを開催決します。 マグノリアから『自分と向き合う時間』をプレゼント。 忙しい時期だからこそ自分の為の贅沢な90分はいかがで…
美しいココロとカラダへ導くヨガ×メディカルアロマ講座＠久慈サンピアひたち
美しいココロとカラダへ導くヨガ×メディカルアロマ講座 あなたらしい輝きへと導くaloma yoga life ヨガ×メディカルアロマを生活に取り入れて、より健康で豊かな毎日を過ごしませんか？ この講座では簡単なヨガのポー…
輝く私になれるYuko yoga＠石岡市Studio Kwija
美しいココロとカラダあなたらしい輝きへと導く“Yuko yoga life” ヨガ×メディカルアロマを生活に取り入れて、より健康で豊かな毎日を過ごしませんか？ この講座では簡単なヨガのポーズで体をほぐした後、精油を用いた…
【緊急開催】文化の日Yuko Yogaスペシャルデー
【緊急開催】11月3日(祝)Yuko Yogaスペシャルデー 秋も深まってくる11月。今年も残すところ2ヶ月を切りました。ヨガに瞑想…カラダとココロに向き合う一日。 お気軽にご参加ください。 11:00～12:15アシュ…
マインドフルネスを味わうヨガ＆呼吸法
《マインドフルネス》という言葉を知っていますか？ 私が昨年から学んでいるメディカルヨガの各講座で度々出てきたワードです。…忙しい日常の中、私はヨガのポーズで体を適度に動かし、呼吸に意識を向け、時には『何もしな…
むくみ解消の為のヨガWS
むくみのひどい方は、夕方になると脚がパンパン！履いてきた靴が入らない・・・。今年こそ、オシャレにブーツを履きたいけど、むくみがひどくって・・・。う〜ん、このむくみは、なんとかならないの？こんな事で悩んでいませんか？ 実は…
キレイになるヨガ体験クラス
キレイになるヨガ指導者養成コースを前に、キレイになるヨガの体験クラスを開催します。「キレイになるヨガ」は、運動不足の方や運動が苦手な方、 また年齢を問わず誰でも無理なく行なえるやさしいプログラムです。 ヨガのアーサナをベ…
ティーチャートレーニングコース修了生勉強会
今年も8月末よりベーシックヨガティーチャートレーニングがスタートします。修了生のリピート参加受付と並行し、インストラクター対象の勉強会を開催します。よりわかりやすいガイドの仕方、デモンストレーションの入れ方、話し方(声の…
9月大人のTERAKOYAスケジュール
大人のTERAKOYAは好評につき、来月も開催することになりました。今回は瞑想を取り入れ自分の本質と繋がりやすい状態でお話会を進めていきます。8月TERAKOYA参加者様からのメッセージ 【瞑想とお話の会】自分が本当にや…
大人のTERAKOYA
1カ月におよぶアメリカ旅から帰り2カ月。。。 好きなことをやりながら生きるって本当に幸せだし好きなことをやっていくことが人のためになるし好きなことをやっていれば世の中のためにもなるってことを 色んなアプローチで伝えていき…
アショ(書)タンガヨガWS第３弾
仲夏の候、いかがおすごしですか。この度アショタンガヨガWS第３弾を開催することとなりました。 第１弾はみ出すお習字、第２弾ペン習字&小林隆氏のニュートリノのお話、今回の第３弾はうちわに字を書きます。 墨を磨ること…
