トピックス

ヨガスタジオ シャンティプルナから、おすすめのお知らせです。

夏の疲れを癒すリラクゼーションヨガ&ボディメンテナンス WS

夏の疲れを癒すリラクゼーションヨガ&ボディメンテナンス WS

  暑い夏の季節を頑張って過ごした身体は知らず知らずのうちに疲れを溜め込んでいませんか?そんな自分を感じたらリラクゼーションヨガとほぐしのストレッチで快適な秋を迎えられる心身に整えていきましょう。ヨガのパートではプロップ…

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各TTC締切日について

各TTC締切日について

【現在各TTC、WSの申し込み状況をお知らせいたします】 シャンティプルナベーシックヨガTTC※残席3名2015年後半~2016年前半は今期修了生のバックアップ及びフォローアップに力を注ぐため、次回ベーシックヨTTC開催…

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スローフローヨガ特別クラス開催

スローフローヨガ特別クラス開催

9月21日〜23日に開催されるスローフローヨガ指導者養成コース。素晴らしいプログラムですが現在スタジオでは定期開催されていません。そこで『どんな内容なのか1度体感したい、コースに興味がある、指導者は目指していないけどスロ…

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Yukariアショ(書)タンガヨガWS開催

Yukariアショ(書)タンガヨガWS開催

夏の思い出に。。。 内側から溢れる思いを書にしてみませんか?アシュタンガヨガベーシッククラスの中で時折取り入れていた「筆で文字を書く」こと。ヨガ(生き方)も書道も自己表現は同じです。私が書道を通じて感じたものをみなさんに…

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8月13日〜15日アシュタンガヨガプラクティス

8月13日〜15日アシュタンガヨガプラクティス

8月13日〜15日は通常クラスがお休みになります。下記の通りアシュタンガヨガクラスを開催しますので体を動かしたい方、静かに瞑想したい方、レベルに関係なくご参加いただけますのでお気軽にお越しください。 開催日/13日、14…

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2015年秋季IYC認定指導者養成コース開催

2015年秋季IYC認定指導者養成コース開催

スローフローヨガはIYC(インターナショナルヨガセンター)認定プログラムです。毎回大変人気のある養成コースですが、2015年はこれが最後の開催となります。興味のある方はこの機会にぜひご参加ください。 ~スローフローヨガ指…

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アーユルヴェーダ理論&ヨガニードラTTC開催

アーユルヴェーダ理論&ヨガニードラTTC開催

ヨガ・ニードラは、眠りのヨガです。 厳密には眠りに落ちる寸前の状態、 顕在意識と潜在意識との間にかけはしができる時、 脳波がシータ波になっている時のことを サンスクリット語でニードラと呼びます。 そのかけはしができている…

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シャンティプルナベーシックヨガティーチャーズトレーニングコース開催

シャンティプルナベーシックヨガティーチャーズトレーニングコース開催

今年に入り2月にヨガベーシックアシュタンガエディション、3月にスローフローヨガ指導者養成,4月にキレイになるヨガ指導者養成、そして再び4月にヨガベーシックアシュタンガエディションを開催し感じたことは確実に参加者のレベルが…

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ライフクリエイトとしての活動

ライフクリエイトとしての活動

ヨガスタジオとして運営してきたシャンティプルナが生まれ変わります。今後はヨガスタジオと共にライフクリエイトという形態でセミナーや講演、コンサルティングなどを提供していきます。まず一つ目に私自身が20年というインストラクタ…

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7月開催ワークショップの紹介

7月開催ワークショップの紹介

7月19日(日)part1.13:00-15:00Basic practice ~sthira sukha~基本的なアサナから、身体の使い方、そしてより難易度の高いアサナに向かう為の土台を築いていきましょう。柔軟性のみを…

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整体師Kaoriのアナトミーリーディングワークショップ

整体師Kaoriのアナトミーリーディングワークショップ

整体師Kaoriによるアナトミーリーディング~女性が美しく健やかに過ごすためのヨガライフの提案~ シャンティプルナインストラクターKaoriによる解剖学に基づいた女性のためのヨガワークショップです。 8年に渡る子育てとイ…

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GWスペシャルワークショップ 講師: Tomoko

GWスペシャルワークショップ 講師: Tomoko

Asana Discovery 〜自分の為のヨガを見つけよう〜この6部に分けられたクラスはそれぞれのクラスで自己を見つめ、自分の為もヨガを続けていく方法を発見していくものです。これまで知った自分が今後目指していく意識の元…

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