トピックス

ヨガスタジオ シャンティプルナから、おすすめのお知らせです。

~望む人生が手に入る~【ライフシフトフォーウィメンズ】

~望む人生が手に入る~【ライフシフトフォーウィメンズ】

人生に変革を起こし、心身満たされながら望む生き方を実現するプログラム   在りたい姿、やりたいことは見えるのに…なぜ自分らしくあることに不安を感じたり、自分の選択に自信がなかったり、踏み出すことに恐れを感じるの…

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ケンハラクマのアシュタンガヨガ1日集中講座

ケンハラクマのアシュタンガヨガ1日集中講座

ケン先生から直接学ぶトラディショナル アシュタンガヨガ!! 【クラス・プログラムの内容】 毎年恒例のケンハラクマ先生によるクラス!! 今年は『アシュタンガヨガ1日集中講座』を開催いたします。 初めてアシュタンガヨガを学ぶ…

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ケンハラクマのハタヨガの基礎集中講座

ケンハラクマのハタヨガの基礎集中講座

「ハタヨガの基礎集中講座(アサナ・プラナヤマ・瞑想)の基礎講座」   静も・動も両方からヨガを知る ケン先生によるハタヨガの基礎と指導法を学ぶ集中講座。 ・ハタヨガとは ・ポーズ(アサナ)の実践(基本のポーズの…

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ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座

ケンハラクマのラジヨガ体操指導者養成講座

ラジオ体操のように、年齢・性別を問わず、誰でも無理なく、楽しくヨガができるように、 ヨガの要素と効果を4分間、13ポーズに集約させた「ラジヨガ」。そのラジヨガの指導者認定講習(ティーチャーズトレーニング)開講です! 指導…

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冬季アドバンストレーニング月曜コース水戸

冬季アドバンストレーニング月曜コース水戸

本コースはヨガベーシックからのステップアップコースで、応用アサナの実践を通じて心身の在り方をさらに洗練させていきます。 普遍的原則を学び、原則に従ってアーサナを行うことで安全かつ効果的な体の使い方を体得するとともに、パー…

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冬季アドバンストレーニング水曜コースつくば

冬季アドバンストレーニング水曜コースつくば

本コースはヨガベーシックからのステップアップコースで、応用アサナの実践を通じて心身の在り方をさらに洗練させていきます。 普遍的原則を学び、原則に従ってアーサナを行うことで安全かつ効果的な体の使い方を体得するとともに、パー…

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アシュタンガヨガ入門@つくば

アシュタンガヨガ入門@つくば

内側に意識を向けることが難しい現代人にとって、 アシュタンガヨガは集中力を高める訓練になります。 物事がクリアに見えるようになりストレスは軽減し、 より暮らしやすい毎日を過ごせるようになることでしょう。 このクラスでは呼…

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スローフローヨガクラス開催します

スローフローヨガクラス開催します

呼吸に合わせて流れるように身体を動かしていく 「SLOW-FLOW YOGA」 どなたでもご参加いただけるクラスです。 連休中のリフレッシュとして! 是非、ご参加ください。   ご予約は不要です。 直接スタジオ…

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ナイトパークヨガ開催のお知らせ

ナイトパークヨガ開催のお知らせ

《Night Botanical Park 》 水戸 養命酒薬用ハーブ園プロジェクトの一環として,水戸市植物公園初となる夜間イベントを開催します。  http://www.city.mito.lg.jp/…/000…/0…

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城南スタジオ7月スケジュール

城南スタジオ7月スケジュール

夏の青空が眩しい季節になりました。 イベントが多いこの季節・・・ 特別なヨガ時間としてお待ちしています。 ヨガスタジオシャンティプルナ城南スタジオ ~開催クラス詳細~   後藤 眞由美 安らかな体と心づくりの骨…

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今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

【夏季ヨガベーシックトレーニングコース開催】 ヨガに慣れてきたけど… アーサナをする際、 どんなことに気をつけたら良いの? どんな意識をすればいいの? アーサナをもっと楽に行えるようにするには? 自分のアーサナを丁寧にみ…

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インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

  アーユルヴェーダを用いた 腸活・温活の腸クレンジング施術 ヨガ・アーユルヴェーダ・リハビリ・解剖学など今までの学びを集約させ 老若男女色々な方のお身体に触れた経験を活かし考案した施術法 マッサージレベルでは…

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