トピックス

ヨガスタジオ シャンティプルナから、おすすめのお知らせです。

ハタヨガ基礎月曜日コース開催

ハタヨガ基礎月曜日コース開催

本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に取り入れていく…

続きを読む...

ヘルス&ビューティーキャンププログラム

ヘルス&ビューティーキャンププログラム

このプログラムは運動・栄養・休養の3つの側面からライフスタイルを徹底サポート、あなたの持つ本来の美しさ、輝きへと導きます。   まずはじめに…今の体を作ったのは過去の生活習慣です。一瞬にして体脂肪が増えた訳では…

続きを読む...

ヨガティーチャーリーダーシップトレーニング

ヨガティーチャーリーダーシップトレーニング

【ヨガティーチャーとして、最大限魅力を発揮するためのリーダーシッププログラム】 自信をつけるために哲学や解剖学といった専門知識を深めたり、ティーチングテクニックを学んだり、シークエンスバリエーションを増やすことなどインプ…

続きを読む...

城南/腸クレンジング養成講座

城南/腸クレンジング養成講座

    腸クレンジング施術     公式認定者養成講座 ______________________________ ■インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 _________________________…

続きを読む...

パークヨガとハーブティーの会

パークヨガとハーブティーの会

今年で4年目になりました。 人気イベント「パークヨガとハーブティーの会」を 今年も開催いたします。 花と緑に囲まれた芝生園でヨガを楽しんだ後は芝生の上で、 薬膳デザートとハーブティーをいただきリフレッシュしましょう。 お…

続きを読む...

ボタニカルナイトパークヨガ

ボタニカルナイトパークヨガ

≪ボタニカルナイトパークヨガ開催します≫ 普段は入れない夜の植物公園を開放する一夜限りの特別企画。 ご家族、ご友人などみんなで楽しめるイベントです。 初秋の夜風とヨガのコラボレーション…皆さんお誘い合わせの上、お気軽にお…

続きを読む...

IYC認定 キレイになるヨガ指導者養成コース

IYC認定 キレイになるヨガ指導者養成コース

2日間で取得出来るインストラクター養成プログラム 【クラス・プログラムの内容】 初心者向けにIYC「キレイになるヨガ」ビギナークラスとしておこなわれている内容と同レベルのインストラクター養成コースです。運動不足の方や、運…

続きを読む...

8月スタート【ハタヨガ基礎コース】開催

8月スタート【ハタヨガ基礎コース】開催

本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に取り入れていく…

続きを読む...

新クラス『ボディストレングスヨガ』4月スタート

新クラス『ボディストレングスヨガ』4月スタート

ヨガ=身体を柔らかくするというイメージがありますが、関節の可動域や柔軟性を高めると共に、関節を安定させるための筋力を養うことがとても大切です。 インナーマッスルを強化すればアーサナ(ポーズ)においても、スムーズな関節の滑…

続きを読む...

新クラス『美コンディショニングヨガ』4月スタート

新クラス『美コンディショニングヨガ』4月スタート

『美コンディショニングヨガ』 4月スタート いつの時代も美は女性にとって大きなテーマ。せっかくなら、体も心も健康でありながら、美しさにも意識を向けてじヨガを実践しませんか?スキンケアやヘアケアと同じように、美しい姿勢を保…

続きを読む...

初心者向けヨガ入門講座開催

初心者向けヨガ入門講座開催

今年こそヨガを始めたい方、ヨガを復活したいけど長期間休んでいるため不安な方、数える程度しかヨガをやったことがないので、基礎から丁寧に教えて欲しいなど…初心者のみが参加出来る初心者のための入門講座です。本講座は基本的な座り…

続きを読む...

100時間ヨガインテンシブトレーニング土日コース

100時間ヨガインテンシブトレーニング土日コース

シャンティプルナ100時間ヨガインテンシブ土日コース 『既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース』 &nbsp…

続きを読む...