お知らせ

シャンティプルナから、クラスのご連絡、トレーニングコース、ワークショップのご案内などをお知らせします。

9月大人のTERAKOYAスケジュール

9月大人のTERAKOYAスケジュール

大人のTERAKOYAは好評につき、来月も開催することになりました。今回は瞑想を取り入れ自分の本質と繋がりやすい状態でお話会を進めていきます。8月TERAKOYA参加者様からのメッセージ 【瞑想とお話の会】自分が本当にや…

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SLOW-FLOW YOGA指導者養成平日コース

SLOW-FLOW YOGA指導者養成平日コース

スローフローヨガ指導者養成コースヨガの知識やポーズだけでなくヨガの理論を取り入れたライフスタイルを学びます。SLOW-FLOW YOGA は、ヨガのアサナ(ポーズ)をベースに初心者向けにアレンジされ、日頃の生活をよりエン…

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9/17(土)~18(日)キレイになるヨガ指導者養成コース開催

9/17(土)~18(日)キレイになるヨガ指導者養成コース開催

9月17日(土)~18日(日)キレイになるヨガ指導者養成コース初心者向けにIYC ( インターナショナルヨガセンター) ビギナークラスとしておこなわれている内容と同レベルのインストラクター養成コースです。運動不足の方や、…

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大人のTERAKOYA

大人のTERAKOYA

1カ月におよぶアメリカ旅から帰り2カ月。。。 好きなことをやりながら生きるって本当に幸せだし好きなことをやっていくことが人のためになるし好きなことをやっていれば世の中のためにもなるってことを 色んなアプローチで伝えていき…

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2016夏ベーシックヨガティーチャーズトレーニングコース

2016夏ベーシックヨガティーチャーズトレーニングコース

今年で10年目を迎えるシャンティプルナティーチャーズトレーニングコース。私以外のシャンティプルナインストラクターも数年に渡り自己研鑽と指導経験を重ね、強力なサポート体制が整っておりますので、一般クラスにおいても様々な学び…

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夏の短期集中ベーシックヨガトレーニングコース開催

夏の短期集中ベーシックヨガトレーニングコース開催

ヨガに慣れてきたけど… アーサナをする際、どんなことに気をつけたら良いの? どんな意識をすればいいの? アーサナをもっと楽に行えるようにするには? 自分のアーサナを丁寧にみてもらいたい。などなど… 曲げる動作ひとつとって…

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開催予定の特別クラス・ワークショップ・トレーニングコースなどのご紹介

開催予定の特別クラス・ワークショップ・トレーニングコースなどのご紹介

みなさん、夏の予定は埋まってきましたか? シャンティプルナで開催が決定している特別クラスやワークショップ、トレーニングコース等のスケジュールをまとめました。個性あふれるインストラクター陣による、ヨガの基本を確認出来るスペ…

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アショ(書)タンガヨガWS第3弾

アショ(書)タンガヨガWS第3弾

仲夏の候、いかがおすごしですか。この度アショタンガヨガWS第3弾を開催することとなりました。 第1弾はみ出すお習字、第2弾ペン習字&小林隆氏のニュートリノのお話、今回の第3弾はうちわに字を書きます。 墨を磨ること…

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インナービューティーWS ~輝きは内側からのアプローチ~

インナービューティーWS ~輝きは内側からのアプローチ~

ピラティスインストラクターであり栄養士でもあるMiyukiによるナチュラルビューティーを目指す「美」WS   私自身がピラティスに出会い10年、料理を学び13年、栄養学を学んで5年が経とうとしています。身体を繊…

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シリーズ【ヨガのいろは】

シリーズ【ヨガのいろは】

◎シリーズヨガのいろはワークショップ◎7月17日(日)13:00〜15:00ヨガのいろは 【逆転編】逆転の際の基本を学びます。初心者向けのためヘッドスタンドやショルダースタンドは行いません。安心してご参加ください。またヘ…

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ビーチヨガ&サーフィン体験 (7月15日、30日開催)

ビーチヨガ&サーフィン体験 (7月15日、30日開催)

シャンティプルナ初!東海村のサーフショップ、サンサーフさんとの共同企画でビーチヨガ&サーフィン体験を開催します。 海を愛するサーフヨギーニ Yoyo先生と一緒に、茨城の夏を満喫しませんか?豊富な指導経験を持つインストラク…

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YogaとAromaと夕涼み

YogaとAromaと夕涼み

ムシムシと暑い日が続いていますね。夏目前となりました。全面窓に囲まれたスタジオは、今年も心地よい風が吹き抜けています。そんな夏のはじめに… 夕暮れ時の風、鳥や虫の音をバックにゆったりとヨガを味わいませんか?副交感神経をそ…

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