お知らせ

シャンティプルナから、クラスのご連絡、トレーニングコース、ワークショップのご案内などをお知らせします。

【緊急開催】文化の日Yuko Yogaスペシャルデー

【緊急開催】文化の日Yuko Yogaスペシャルデー

【緊急開催】11月3日(祝)Yuko Yogaスペシャルデー 秋も深まってくる11月。今年も残すところ2ヶ月を切りました。ヨガに瞑想…カラダとココロに向き合う一日。 お気軽にご参加ください。 11:00~12:15アシュ…

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マインドフルネスを味わうヨガ&呼吸法

マインドフルネスを味わうヨガ&呼吸法

《マインドフルネス》という言葉を知っていますか? 私が昨年から学んでいるメディカルヨガの各講座で度々出てきたワードです。…忙しい日常の中、私はヨガのポーズで体を適度に動かし、呼吸に意識を向け、時には『何もしな…

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むくみ解消の為のヨガWS

むくみ解消の為のヨガWS

むくみのひどい方は、夕方になると脚がパンパン!履いてきた靴が入らない・・・。今年こそ、オシャレにブーツを履きたいけど、むくみがひどくって・・・。う〜ん、このむくみは、なんとかならないの?こんな事で悩んでいませんか? 実は…

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高橋歩トークライブ@クリエイティブライフ.シャンティプルナ主催

高橋歩トークライブ@クリエイティブライフ.シャンティプルナ主催

~夢は逃げない。逃げるのはいつも自分だ~自由人、高橋歩が茨城上陸!! この度、「自由人」高橋歩さんをお招きしてトークライブを開催する運びとなりました。シンプルで心に突き刺さるメッセージを発信しながら執筆、自給自足ヴィレッ…

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ヨガとハーブティーの会in水戸市植物公園

ヨガとハーブティーの会in水戸市植物公園

水戸市と養命酒製造株式会社様の合同企画「秋空ヨガとハーブティーの会」が水戸市植物公園にて開催されます。秋空の下、花や緑に囲まれてのびのびとヨガを楽しみませんか?ヨガで体をほぐした後は,美味しいハーブティーを飲んで,心身と…

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10月10日 Yocoのハタヨガスペシャル 〜フローver.〜 開催します

2016.09.24 - お知らせ
10月10日 Yocoのハタヨガスペシャル 〜フローver.〜 開催します

呼吸と共に流れるようにポーズが続いていくクラスです。 ポーズごとに簡単なガイドを入れます。ガイドを通して動くことによって、より体の扱い方が分かりやすく感じてもらえると思います!! ★ レベルや経験は問いません。お気軽にご…

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活動形態のリニューアル及びスタジオクローズについて

活動形態のリニューアル及びスタジオクローズについて

この度、スタジオ運営によるヨガ普及活動というスタイルから外部指導及び出張指導という形態にリニューアルする運びとなりました。つきましては、11月20日(日)を最終クラスとし12月からは外部施設にてヨガクラスをご提供させてい…

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9月25日(日)のスタジオ近辺の通行止めについて

2016.09.21 - お知らせ
9月25日(日)のスタジオ近辺の通行止めについて

9月25日(日)スタジオ周辺で『水戸まちなかフェスティバル』が開催されます。秋のストリート文化祭と銘打ち、国道50号(大工町交差点から中央郵便局前交差点)を歩行者天国とし,デザイン,エンターテインメント,グルメ等様々な催…

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9月17・18日のスタジオ近辺の通行止めについて

9月17・18日のスタジオ近辺の通行止めについて

9月17・18日(土・日)、スタジオ近くの水戸芸術館広場にてイベント『あおぞらクラフトいち』が開催されます。 これに伴い、芸術館前の道が09:00~18:00の間歩行者天国となり、車両通行止めとなります。また、近隣の駐車…

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キレイになるヨガ体験クラス

キレイになるヨガ体験クラス

キレイになるヨガ指導者養成コースを前に、キレイになるヨガの体験クラスを開催します。「キレイになるヨガ」は、運動不足の方や運動が苦手な方、 また年齢を問わず誰でも無理なく行なえるやさしいプログラムです。 ヨガのアーサナをベ…

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休講のお知らせ

2016.08.22 - お知らせ
休講のお知らせ

台風9号の接近に伴いこれから暴風雨となることが予想されます。 皆様の安全を考え今夜の19:00アシュタンガヨガビギナー、20:30リセットヨガは休講とさせて頂きます。   尚、今後も天候や道路状況によって変更や…

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ティーチャートレーニングコース修了生勉強会

ティーチャートレーニングコース修了生勉強会

今年も8月末よりベーシックヨガティーチャートレーニングがスタートします。修了生のリピート参加受付と並行し、インストラクター対象の勉強会を開催します。よりわかりやすいガイドの仕方、デモンストレーションの入れ方、話し方(声の…

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