お知らせ

シャンティプルナから、クラスのご連絡、トレーニングコース、ワークショップのご案内などをお知らせします。

6/24㈰開催【smileモーニングヨガ】

2018.06.20 - お知らせ
6/24㈰開催【smileモーニングヨガ】

6/24(日)9:30~10:45開催です。       梅雨の真っ只中! 身体も気持ちも少し重く、 ついまったりしがちな季節です       子供を注意しなが…

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シャンティプルナトレーニング修了生の声《伊東伸子さん》

2018.06.15 - お知らせ
シャンティプルナトレーニング修了生の声《伊東伸子さん》

【シャンティプルナトレーニング修了生の声】 2018年冬季ベーシックトレーニング修了 2018年春季ティーチャーズトレーニング修了 伊東 伸子さん ①独学では限界があり、アーサナはもちろん、ヨガの本質をきちんと学びたいと…

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今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

【夏季ヨガベーシックトレーニングコース開催】 ヨガに慣れてきたけど… アーサナをする際、 どんなことに気をつけたら良いの? どんな意識をすればいいの? アーサナをもっと楽に行えるようにするには? 自分のアーサナを丁寧にみ…

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シャンティプルナトレーニング修了生の声《栗原紗耶香さん》

2018.06.12 - お知らせ
シャンティプルナトレーニング修了生の声《栗原紗耶香さん》

【シャンティプルナトレーニング修了生の声】 2018年冬季ベーシックトレーニング修了 2018年春季ティーチャーズトレーニング修了 栗原紗耶香さんにインタビュー クリック↓↓… https://youtu.b…

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【腸×骨盤 排出力を上げるWS】

【腸×骨盤 排出力を上げるWS】

  尿漏れを治したくて、骨盤底筋のトレーニングだけしてませんか? 〇〇茶だけ飲んでいれば便秘解消になると思っていませんか? 肩こりを治したくて、肩周りのマッサージをしていませんか? 身体って、頭のてっぺんから足…

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シャンティプルナ泉町スタジオ“夜クラス”

2018.06.06 - お知らせ
シャンティプルナ泉町スタジオ“夜クラス”

宇都宮優子4年ぶりに夜クラス復活します!! ◎お仕事帰りに…Yoga for women’s life。 姿勢を整えるエクササイズ(ピラティス)や呼吸法、股関節周辺を開くアーサナで疲れた心身をリセット。 健や…

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インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

  アーユルヴェーダを用いた 腸活・温活の腸クレンジング施術 ヨガ・アーユルヴェーダ・リハビリ・解剖学など今までの学びを集約させ 老若男女色々な方のお身体に触れた経験を活かし考案した施術法 マッサージレベルでは…

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高橋歩全国トークライブツアーin茨城

2018.06.01 - お知らせ
高橋歩全国トークライブツアーin茨城

2018年 夏 自由人高橋歩がキャンピングカーに乗り、やんちゃで楽しい仲間たちと共に、10年ぶりの47都道府県ツアーを敢行します! トークライブあり、映像あり、飲み会あり、お酒を片手に思いっきり歩さんと語り合いましょう!…

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6月アーユルヴェーダ講座『第3回温活クレンジング』

6月アーユルヴェーダ講座『第3回温活クレンジング』

即日定員になる人気講座  6月のアーユルヴェーダ講座 【第3回温活クレンジング~美しさは腸から~】 よく言われている温活は ・腹巻、などで身体を冷やさないようにする ・お風呂にしっかりつかる ・規則正しい生活 …

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パークヨガとハーブティーの会

2018.05.09 - お知らせ
パークヨガとハーブティーの会

今年も開催します! 水戸市と養命酒造株式会社様の合同企画 「パークヨガとハーブティーの会」in水戸市植物公園   初夏の気持ち良い日差しの下で花や緑に囲まれて のびのびとヨガを楽しみませんか?   ヨ…

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城南スタジオSmile モーニングヨガ

城南スタジオSmile モーニングヨガ

「Smile モーニング ヨガ」 日時*5/27(日)    9:00〜10:15 場所*シャンティプルナ城南スタジオ 参加費 *    1,500円 ※完全予約制 講師* サンキストゆきこ 太陽が眩しい季節がやって来ま…

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6月城南スタジオ「きづく骨盤ヨガ」時間変更

2018.04.28 - お知らせ
6月城南スタジオ「きづく骨盤ヨガ」時間変更

城南スタジオ 土曜日   60分クラス→90分クラスに変更します。 【ほどく骨盤ヨガ・むすぶ骨盤ヨガ】を1つのクラスにし、たっぷり90分のレッスンで、じっくりゆっくり骨盤ヨガを体感して頂きます。   …

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