お知らせ

シャンティプルナから、クラスのご連絡、トレーニングコース、ワークショップのご案内などをお知らせします。

アシュタンガヨガ初級シリーズ3daysワークショップ

アシュタンガヨガ初級シリーズ3daysワークショップ

  アシュタンガヨガハーフプライマリーの実践と解説 及びプラナヤーマと瞑想を行います。 1日目はスタンディングポーズ 2日目はシッティングポーズ 3日目はフィニッシングポーズ(逆転)の解説になります。 &nbs…

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6/24㈰開催【smileモーニングヨガ】

2018.06.20 - お知らせ
6/24㈰開催【smileモーニングヨガ】

6/24(日)9:30~10:45開催です。       梅雨の真っ只中! 身体も気持ちも少し重く、 ついまったりしがちな季節です       子供を注意しなが…

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シャンティプルナトレーニング修了生の声《伊東伸子さん》

2018.06.15 - お知らせ
シャンティプルナトレーニング修了生の声《伊東伸子さん》

【シャンティプルナトレーニング修了生の声】 2018年冬季ベーシックトレーニング修了 2018年春季ティーチャーズトレーニング修了 伊東 伸子さん ①独学では限界があり、アーサナはもちろん、ヨガの本質をきちんと学びたいと…

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今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

今年最後の日曜開催!夏季ヨガベーシックトレーニングコース

【夏季ヨガベーシックトレーニングコース開催】 ヨガに慣れてきたけど… アーサナをする際、 どんなことに気をつけたら良いの? どんな意識をすればいいの? アーサナをもっと楽に行えるようにするには? 自分のアーサナを丁寧にみ…

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シャンティプルナトレーニング修了生の声《栗原紗耶香さん》

2018.06.12 - お知らせ
シャンティプルナトレーニング修了生の声《栗原紗耶香さん》

【シャンティプルナトレーニング修了生の声】 2018年冬季ベーシックトレーニング修了 2018年春季ティーチャーズトレーニング修了 栗原紗耶香さんにインタビュー クリック↓↓… https://youtu.b…

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【腸×骨盤 排出力を上げるWS】

【腸×骨盤 排出力を上げるWS】

  尿漏れを治したくて、骨盤底筋のトレーニングだけしてませんか? 〇〇茶だけ飲んでいれば便秘解消になると思っていませんか? 肩こりを治したくて、肩周りのマッサージをしていませんか? 身体って、頭のてっぺんから足…

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シャンティプルナ泉町スタジオ“夜クラス”

2018.06.06 - お知らせ
シャンティプルナ泉町スタジオ“夜クラス”

宇都宮優子4年ぶりに夜クラス復活します!! ◎お仕事帰りに…Yoga for women’s life。 姿勢を整えるエクササイズ(ピラティス)や呼吸法、股関節周辺を開くアーサナで疲れた心身をリセット。 健や…

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インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第2期

  アーユルヴェーダを用いた 腸活・温活の腸クレンジング施術 ヨガ・アーユルヴェーダ・リハビリ・解剖学など今までの学びを集約させ 老若男女色々な方のお身体に触れた経験を活かし考案した施術法 マッサージレベルでは…

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高橋歩全国トークライブツアーin茨城

2018.06.01 - お知らせ
高橋歩全国トークライブツアーin茨城

2018年 夏 自由人高橋歩がキャンピングカーに乗り、やんちゃで楽しい仲間たちと共に、10年ぶりの47都道府県ツアーを敢行します! トークライブあり、映像あり、飲み会あり、お酒を片手に思いっきり歩さんと語り合いましょう!…

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城南スタジオ6月スケジュール

城南スタジオ6月スケジュール

夏はすぐそこ!夏に向かってクレンズ&チャージ! 選べるクラス、豊かな講師陣。 明日から始められます。   ヨガスタジオシャンティプルナ城南スタジオ ~開催クラス詳細~   後藤 眞由美 安らかな体と心…

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6月アーユルヴェーダ講座『第3回温活クレンジング』

6月アーユルヴェーダ講座『第3回温活クレンジング』

即日定員になる人気講座  6月のアーユルヴェーダ講座 【第3回温活クレンジング~美しさは腸から~】 よく言われている温活は ・腹巻、などで身体を冷やさないようにする ・お風呂にしっかりつかる ・規則正しい生活 …

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県南初開催!ヨガベーシックトレーニングinつくば

県南初開催!ヨガベーシックトレーニングinつくば

県南での積極的な活動を続けてきたこの1年。 いよいよつくばにてシャンティプルナトレーニングコースを開催する運びとなりました。 長い間、県南から水戸まで通ってくださった皆さんありがとうございます。 皆さんの熱意が私を動かし…

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