お知らせ

シャンティプルナから、クラスのご連絡、トレーニングコース、ワークショップのご案内などをお知らせします。

リハビリヨガインストラクター養成講座

リハビリヨガインストラクター養成講座

椅子を利用したリハビリ用ヨガプログラムを指導できるようになるためのインストラクター養成コースです。私自身が術後1日目から車椅子の上で実際に実践した内容をテキスト化し、手術や病気の予後に合わせた軽減方法、禁忌事項なども盛り…

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2020年ヨガインテンシブ100時間トレーニング

2020年ヨガインテンシブ100時間トレーニング

既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース。 本コースはヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。…

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2020年ハタヨガティーチャーズトレーニングコース

2020年ハタヨガティーチャーズトレーニングコース

移り変わるヨガ界の流れ。今後まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口。ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中、ヨガ指導の確固たる土台を築くコースです。 コース終了後には、個性を生かしたインストラクターとして、円滑に活動…

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春季ハタヨガ基礎日曜コース開催

春季ハタヨガ基礎日曜コース開催

本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、スタジオでのヨガ実践とホームワークによるヨガ実践を集中的に継続していきます。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に…

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ケンハラクマ/ココロヨガ指導者養成講座

ケンハラクマ/ココロヨガ指導者養成講座

ココロヨガ指導者養成講座6時間認定証発行 ココロのバランスを整える方法をテーマ別の指導法と整える36ポーズの指導法。 ココロを落ち着かせる呼吸法、各種瞑想法(サイレント瞑想・サウンド瞑想・イメージ瞑想・対面瞑想)の指導法…

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ケンハラクマ/アシュタンガヨガ3時間WS

ケンハラクマ/アシュタンガヨガ3時間WS

ケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガ3時間WS開催 日本中にアシュタンガヨガを広めたケン先生が直接指導。 茨城シャンティプルナにも定期的に訪れているのでリピーターの方々にも 人気のクラスです。 ケン先生の座学はとても面…

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2020年トレーニングコース無料説明会開催

2020年トレーニングコース無料説明会開催

シャンティプルナでは2020年も様々なトレーニングコースを開催します。ヨガの基本を学びたい方からヨギーニとして学びを深めたい方、インストラクターを目指す方から指導者としてさらに知識・技術を高めたい方まで…コースによって目…

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ヨガ始め~プラナヤマと瞑想の会~

2019.11.24 - お知らせ
ヨガ始め~プラナヤマと瞑想の会~

2020年の幕開けをプラナヤマと瞑想で心静かにスタートしませんか?   瞑想に適した夕刻の開催です。 いくつかの呼吸法で心身を整え、穏やかに自分の内側をみつめてみましょう。   座位が中心となりますか…

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第13回 108回太陽礼拝

2019.11.24 - お知らせ
第13回 108回太陽礼拝

オープン以来毎年恒例となっている108回太陽礼拝。 今年も開催します。   繰り返される呼吸とシンプルな動きの脈動の中で、創造・維持・破壊という命のリズムをみんなで感じ、味わいましょう。終わった後は身も心もスッ…

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年忘れYOGAと昼GOPAN

2019.11.24 - お知らせ
年忘れYOGAと昼GOPAN

ヨガ後にわかばパンが登場します!! 練習でお腹をペコペコにして、みんなで楽しくお昼を食べましょう。   美味しくランチを食べれるようちょっぴり部活的なノリでスクワットや腹筋のエクササイズなども行います。ヨガの内…

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休日の朝を楽しむヨガ

2019.10.10 - お知らせ
休日の朝を楽しむヨガ

  台風の進路が心配されていますが、14日は絶対晴れる!そんな気がしてならないのです。 秋の自然を満喫したい!みんなと楽しい休日を過ごしたい!体を思い切り動かしたい! そんな思いを胸に、朝活やります。 &nbs…

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ハタヨガ基礎月曜日コース開催

ハタヨガ基礎月曜日コース開催

本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、継続的ヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に取り入れていく…

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