はじめての方


midashi_deco_h3_24x20はじめての方、大歓迎です。

初回体験: 1,500円(はじめてクラスを受講する方のみ。お1人様1回限り)
シャンティプルナでは、はじめての方に限り特別価格でクラスを受講できます。

身体が硬い方、ヨガの経験がない方もどうぞお気軽にスタジオまでお越しください。どんな人もはじめは初心者です。あせらずゆったりした気持ちで長く続けることが大切です。

はじめての方、大歓迎

たとえば前屈して床に手が届かなかったとしても「伸びてる~、気持ちがいい~」という感覚を味わうことで十分なのです。

見た目よりもそのとき何を感じているかが重要です。むしろ身体の硬い方ほど、効果を実感される場合もあります。


midashi_deco_h3_24x20オススメのクラス

まずは、ハタヨガベーシック、メディテーションヨガ、アシュタンガヨガ1・2クラスをおススメします。

基本の呼吸、簡単なポーズを行いながら少しづつ体を慣らしていきましょう。しっかり体を使いながら基本を覚えていきましょう。

競争したり比較することなく自分のペースでのんびり楽しんでいきましょう。

クラスの詳細を見る


midashi_deco_h3_24x20ご用意いただくもの

動きやすい服装、タオル、ヨガマット(レンタルマットは300円)(スタジオにてマットの販売もしております)をお持ちください。動きやすい服装であればTシャツやジャージ、スパッツなど何でも良いです。ヨガを行うときは裸足になります。

  • 動きやすい服装(Tシャツやジャージ、スパッツなど)
  • タオル
  • ヨガマット(レンタルマットは300円)

※ クラスは裸足で行います。シューズなどのご用意の必要はございません。
※ 食事はクラスの2時間前までにお済ませ下さい。


midashi_deco_h3_24x20クラスへの参加方法

クラスのご予約は、下記の「予約する」ボタンからご予約ください。

RESERVA予約システムから予約する

スマートフォン、PCどちらからでも、簡単にご予約いただけます。

・クラス開始時間の10分前にドアオープンとなります。
・クラス開始10分前にスタジオまでお越しください。


midashi_deco_h3_24x20ご質問やお問い合せはお気軽にどうぞ

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メール:sp@shantipurna.com