ヨガスタジオシャンティプルナは、茨城県水戸市にある本格的なヨガスタジオです。
シャンティとは「平和」 、
プルナとは「満ちている」
という意味があるサンスクリット語です。
シャンティプルナでは、初心者～上級者までヨガが楽しく実践できるよう、さまざまなクラスやトレーニングコースを開講しています。
はじめてでも安心してヨガに親しめるクラス、各種イベントやワークショップ、インストラクターを養成するためのトレーニングコースや自分を知るための自己啓発トレーニングなど、それぞれのライフスタイルに合わせたヨガの実践を提案しています。
また一人一人の個性を大切にした、丁寧な指導をモットーに信頼関係を築きながら、みなさんが安心して学べる空間を提供しています。
椅子を利用したリハビリ用ヨガプログラムを指導できるようになるためのインストラクター養成コースです。私自身が術後1日目から車椅子の上で実際に実践した内容をテキスト化し、手術や病気の予後に合わせた軽減方法、禁忌事項なども盛り…
既にヨガを指導している方、ヨガインストラクターを目指している方、自身のヨガを深め集中的に学びたい方を対象とした統合的なヨガ実践に浸るトレーニングコース。 本コースはヨガ実践に徹し、自己の探求と学びを深めることが目的です。…
移り変わるヨガ界の流れ。今後まだまだ増えていくことが予想されるヨガ人口。ヨガの種類や流派・ニーズが多様化する中、ヨガ指導の確固たる土台を築くコースです。 コース終了後には、個性を生かしたインストラクターとして、円滑に活動…
本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、スタジオでのヨガ実践とホームワークによるヨガ実践を集中的に継続していきます。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に…
ココロヨガ指導者養成講座6時間認定証発行 ココロのバランスを整える方法をテーマ別の指導法と整える３６ポーズの指導法。 ココロを落ち着かせる呼吸法、各種瞑想法（サイレント瞑想・サウンド瞑想・イメージ瞑想・対面瞑想）の指導法…
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