春季ハタヨガ基礎日曜コース開催


本コースはヨガの基礎を学び、ヨガ的ライフスタイルが習慣となるよう、スタジオでのヨガ実践とホームワークによるヨガ実践を集中的に継続していきます。座法、呼吸法、ポーズや動作全てにおける姿勢の解説と確認、どのようにヨガを生活に取り入れていくかなど…ヨガを実践していくうえで土台となる部分を40時間かけてじっくり学んでいきます。8名限定の少人数制なので、個々の体や心に合った個人指導が受けられます。ヨガ経験の有無は問いません。ヨガの基本を習得したい方ならどなたでも参加できます。※残7名

※5月ハタヨガティーチャーズトレーニング開催決定。ヨガインストラクターを目指す方は指導テクニックを学ぶ前に十分なヨガ実践が必要となります。ティーチャーズトレーニングコースを希望する方は本コースが必須コースとなります。※1月中にお申込みいただいた方には早期お申込み特典として4回チケットをプレゼント。コース終了後も復習として一般クラスに通うことができます。

開催日:3/1、3/8、3/15、3/22、4/5、4/12、4/19
時間:11:00~17:00
参加費:128,000円(税込)
特典:
参加費ご入金後からコース終了日までヨガスタジオシャンティプルナハタヨガ初級およびハタヨガベーシッククラスに無料参加可。

〇全過程を修了した証として50時間修了証明書を授与します。(コース中は毎回課題があります。※ホームワーク10時間)

〇欠席、遅刻、早退に関しては予めご連絡いただければ全て容認します。スケジュールの調整、管理などのタイムマネジメントもヨガの練習です。家庭や仕事など、周囲との調和をを大切にしながらヨガの練習に励んでください。

申し込み/cl.shantipurna@gmail.com

宛に件名『ハタヨガ基礎コース』とし、お名前、ヨガ歴、携帯番号を明記の上お申し込みください。

キャンセル時のご案内:
コース開始日の1か月前 キャンセル料はかかりません
コース開始日の10日前まで キャンセル料30%
コース開始日の10日前以降 キャンセル料100%