第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者のその後・・・vol.2


昨年のライフシフトフォーウィメンズ体験会に参加してくれたAさんは、今にもブチッとゴムが切れそうなくらい目一杯頑張っていた。
 
 
ヨガをすればするほど自分が求める世界と現実のギャップに苦しさを感じてしまうと…。
 
 
↑↑ヨガを始めた人に起こるあるあるです。
 
 
体験会の時点で辞職を希望していました。ところがプログラム第一回・二回を終えたAさんの目は変わっていました。『私は今の仕事に向いているし、やっぱり大好き!』
 
 
人の評価やルールに従っていたことで、自分の持ち味や才能を殺していたことに気づいたAさん。辞職するどころか遣り甲斐を見出だし、新年度のスタートを切りました。
 
 
そして5月の個人セッションのこと…再び辞めたいという気持ちが膨らんでいました。自分の強みを生かしながら、やれるだけのことをやっていたAさん。毎朝ヨガをしたり、食事にも気をつけて健康管理への意識は非常に高い…。しかし疲れきっていたのです。心身共に休養が必要だと感じました。
 
 
辞職を考えていた彼女に私はこう伝えました。『辞めるのはいつだって出来る。まずは休ませてもらえないか聞いてみたら?』
 
 
Aさん『うちの学校では前例がないから、そんなアイデア全く浮かびませんでした』
 
 
結果的にAさんは辞職することなく、円満に休職することが出来ました。現在は自身を満たすために時間やエネルギーを有意義に使っています。
 
【第一期ライフシフトフォーウィメンズ参加者の感想②】 養護教諭  30歳
 
『プログラム参加前の状態&トレーニングに参加した理由』
 
どうしても仕事が辛くて辛くて、プライベートは充実していてもどこか満たされない気持ちが常にありました。平日は辛くてあたりまえ、土日でリフレッシュという繰り返しの毎日にウンザリして、そんな自分のことも嫌いでした。
 
そんな中、ヨガを通して自分の人生の舵取りをする!というライフシフトトレーニングコースをたまたま見つけて、直感でこれだ!と思い、すぐに申し込みました。
 
『トレーニングに参加して変化したことや良かったこと』
 
自分の現状を客観的に見ることができて、自己理解が深まりました。私って、こんなことが好きなんだ、嫌いなんだ、苦手なんだと…
 
分かっていたつもりになっている自分の特性を少しづつ理解できました。
 
自分のことが分かると、同じ悩みでも、私は○○だから…よし、こうしよう!と解決の糸口が見えたり、答えは出せなくともしょうがないか…と、質の違う悩み方になってきました。
 
周囲のコミュニティを認識するワークでは、マイナスな気持ちになりやすいコミュニティ、ワクワクしてお互いに相乗効果のあるコミュニティが見えてきて、予定を組みやすくなりました。
 
今までは嫌だな〜と思う集まりにも渋々行っていましたが、今は興味がないこと、ワクワクしないものがはっきりわかったので、心から自分が楽しめるものにだけエネルギーを注げるようになりました。
 
トレーニングのラストに行った課題は、今でも心に残っています。そこで作成した未来ボードは毎日目につくところへ飾ってあります。
ワクワク人生のナビを設定できたので、あとは行動あるのみです!
 
『修了後の仕事,活動(方向性)』
 
私は仕事を辞めてゆっくりしたい、ひたすら、そう思ってきました。しかし、このトレーニングを通して、①笑顔溢れる家庭を築きたい②子供が欲しい③家族と一緒に世界中を見て回りたい④そのために生き生きと働きたい!と心の奥底の大切な気持ちに気づくことができました。
 
私の長所や特性は①身体を動かすこと②質の良いものに触れること③家庭的④本質を大切にすることなので、これらを踏まえて、今の仕事は一度お休みします。
 
あとは流れに身を任せてたどり着いたところで、生き生きと頑張る予定です!ブレない軸があるからもう迷いません。
 
『これからプログラム参加を考えている方へ一言メッセージ』
 
女性の直感はかなりの確率で当たると思ってます。もうこのトレーニングをやると決めた人はそのまま突き進んでください。
 
まだどうしようかな?と悩んでいる人もいると思いますが、お金が許すならば、ぜひ参加して自分の人生の舵取りをして欲しいです。
 
もちろん、心の奥底と向き合ってびっくりすることもあります。だからこそ、見えてくる世界があります。
 
長い人生の軸となる土台を作るためにも、このトレーニングを通して自分を客観的に理解してほしいです。
 
女性が生き生きとする世界は、必ず幸せで溢れると思います。同じ茨城で一緒にワクワクしながら笑顔で毎日を過ごしましょう!
 
そして優子先生とこんなにもじっくりと関われるという最高に素敵な特典付きですよ!
 
▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽
プロファイル診断&ライフシフトフォーウィメンズ説明会
 人生を変化させたい、満たされながら豊かに仕事をしたい、自分を深く知りたい、未来の不安を希望に変えたいなど人生を好転させたい全ての女性 ※ヨガ経験の有無は問いません
 
人生に変革を起こし、望む生き方を実現するプログラムライフシフトフォーウィメンズ
 多様化する現代女性の生き方…。自分の意思で人生を選択し、舵取りする力を身につけるプログラム。 脳特性や脳の仕組み・心理学を学ぶと共に、呼吸法や瞑想を実践することで俯瞰力・セルフマネジメント力を身につけます。※2月~6月のプログラム受講期間はシャンティプルナ泉町スタジオ全クラス受け放題となります。(WSやトレーニングは除く)※個人セッション2回付き