呼吸に合わせて流れるように身体を動かしていく
「SLOW-FLOW YOGA」
どなたでもご参加いただけるクラスです。
連休中のリフレッシュとして！
是非、ご参加ください。
ご予約は不要です。
直接スタジオにお越しください。
【日時】
9月16日㈰10:30～12:00
9月17日㈪10:30～12:00
※ドアオープンはクラス開始10分前です。
【開催場所】
ヨガスタジオシャンティプルナ泉町スタジオ
【参加費】
チケット1回またはドロップイン3000円
IYCスローフローヨガ指導者養成コース修了生は参加費無料
【講師】
宇都宮優子
【あなたの取り扱い説明書】を持っていますか？ 体調不良の傾向 発言や行動癖、思考癖 癖や傾向が悪いわけではありません 個性を知らず 癖や傾向、あなたに合わない食・生活習慣に のまれてしまうことが不調を生み出…
ケン先生から直接学ぶトラディショナル アシュタンガヨガ!! 【クラス・プログラムの内容】 毎年恒例のケンハラクマ先生によるクラス!! 今年は『アシュタンガヨガ１日集中講座』を開催いたします。 初めてアシュタンガヨガを学ぶ…
「ハタヨガの基礎集中講座(アサナ・プラナヤマ・瞑想)の基礎講座」 静も・動も両方からヨガを知る ケン先生によるハタヨガの基礎と指導法を学ぶ集中講座。 ・ハタヨガとは ・ポーズ(アサナ)の実践(基本のポーズの…
ラジオ体操のように、年齢・性別を問わず、誰でも無理なく、楽しくヨガができるように、 ヨガの要素と効果を4分間、13ポーズに集約させた「ラジヨガ」。そのラジヨガの指導者認定講習（ティーチャーズトレーニング）開講です！ 指導…
クラスのご予約は、下記の「予約する」ボタンからご予約ください。
スマートフォン、PCどちらからでも、簡単にご予約いただけます。
