Yuko yoga practice6月スケジュール


ヨガ人口が増える中、もう一歩踏み込んだアサナの練習をしたい方や、インストラクターのための学びやプラクティスの場として、月1回のペースでYuko yoga practiceを開催します。このプラクティスによって、多くの方々がご自身の可能性に気づき、チャレンジすること、変化することへのパワーに繋げていただけたら嬉しいです。


☆現役インストラクター
☆現役ヨガトレーニングコース生及び修了生
☆ヨガ歴1年以上でヨガを深めたい意思のある方
自己練習、学びの場としてご活用ください。毎回テーマに沿った90分~120分プラクティスをしていきます。

 

【6月】Yuko yoga practice@大洗
日時/6月9日(土)14:00〜16:00
会場/大洗海風ヨガスタジオ 大洗町港中央11-2
内容/【初中級向け】
ヨガの基本ポーズをわかりやすく指導していきます。アライメント(姿勢)を大切にしながら全身の筋肉を強化し、引き締ったしなやかな身体を目指しましょう。またひとつのカテゴリーに片寄ることなく、バックベンド・インバージョン・アームバランス・ツイスト・ヒップオープナーなど様々なアサナを安全かつ効果的に実践することで、心身のバランス感覚・集中力を養っていきます。参加者に合わせて強度やレベル調整をしますので安心してご参加ください。
参加費/4,320円 定員/20名
予約/予約

 

【6月】アサナインテンシブ@水戸

日時/6月10日(日) 14:00〜16:00

会場/yoga studioシャンティプルナ泉町 水戸市泉町2-2-36長谷川テナント2F
参加費/4,000円またはチケット2回消化
定員/16名
予約/予約サイト

 

【6月】アサナインテンシブ@土浦
日時/6月27日(水) 11:00〜13:00
会場/na-na Yoga Studio
土浦市小松3丁7-15・2階
参加費/4,000円
定員/6名

予約/

c.yoga.1220@gmail.com

お名前、携帯番号を明記しメールにてお申し込みください。