アドバンストレーニング平日コース開催


◎ヨガアドバンストレーニング平日コース開催◎

  

本コースはヨガベーシックからのステップアップコースで、応用アサナの実践を通じて心身の在り方をさらに洗練させていきます。普遍的原則を学び、原則に従ってアーサナを行うことで安全かつ効果的な体の使い方を体得するとともに、パートナーワークやアジャストの実践を通じて個々が持った可能性を引き出していくような手法についても学んでいきます。

また感じる力を養うと共にアサナや瞑想で経験したことをどのような形で生活に活かすのか?ヨガの練習を通じて物事の見方、捉え方、在り方について考えていきます。既に指導している方にとっては自己の可能性を見ることですべての人が持つ可能性に目が向けられるようになります。自分自身にチャレンジを与えることで、ヨガの指導や人生に対しても積極的になれることでしょう。

開催日:2月21日、28日、3月7月、14日
時間:毎週水曜日10:30〜16:00(途中30分休憩有)
内容:応用アサナの実践とアジャスト(バックベンド、アームバランス、逆転、ツイスト、ヒップオープナーズなど)、アサナの普遍的原則と解説、瞑想・プラナヤーマ実践、基礎解剖学
参加費:97,200円(税込)※シャンティプルナ泉町スタジオ8回チケット付き(チケットは一般クラスの他、各種WSにも使用可)
参加資格:シャンティプルナヨガベーシックトレーニング修了。又はそれと同等のレベルの方・既にヨガインストラクターとして活動されている方
※既にアドバンストレーニングを修了されている方は6,000円/1日でリピート参加可能です。
申し込み/ 携帯からはshantipurna@ezweb.ne.jp
パソコンからはsp@shantipurna.com宛に件名『アドバンスコース』としお名前と携帯番号をお知らせください。

講師:ヨガスタジオシャンティプルナ主宰
宇都宮優子

2006年ヨガスタジオシャンティを設立以降、12年に渡りヨガインストラクター養成コースを開催し、茨城県内外へ300名以上のインストラクターを輩出。現在はヨガインストラクター養成の他、リーダーシップ育成やビジネストレーニングにも力を入れている。また20017年から行政とタイアップしたメンタルヘルスケアサポート事業において県内の公立学校の先生方にヨガを伝える活動をスタート。