夏季ヨガベーシックトレーニング平日コース開催

2017.04.17 - お知らせ

興味があったけど週末開催でなかなか参加できなかった方、お待たせしました!!
【夏季ヨガベーシックヨガトレーニング平日コース開催】

ヨガに慣れてきたけど…

アーサナをする際、
どんなことに気をつけたら良いの?

どんな意識をすればいいの?

アーサナをもっと楽に行えるようにするには?

自分のアーサナを丁寧にみてもらいたい。
などなど…

曲げる動作ひとつとっても
どれくらい曲げるのか?
どの方向に曲げるのか?
どんな意識を持って曲げるのか?

がわかっているのとわからないのでは
大きな違いがあります。
一歩踏み込んで
ヨガを学んでみたい…
そんなあなたを応援します。

トレーニングで実践するアサナの一部です↓↓
ハタヨガベーシックアサナ【ヴィラバドラアサナⅡ】
ハタヨガベーシック【ダヌラアサナ

【ヨガベーシックヨガトレーニングコース開催】

期日/6月21日(水)、28日(水)、7月5日(水)、12日(水)、ホームワーク10時間 (全30時間)

時間/10:30~16:00※途中30分休憩あり

参加費/97,200円(税込)※オリジナルテキスト代含む

定員/10名

会場/シャンティプルナ Yuko yoga studio

内容/
基本となるアサナの実践、呼吸の仕方、ヨガの歴史や種類、簡単なヨガ哲学、ライフスタイルについて学んでいきます。ヨガを実生活に反映させるベース作りになります。9月から開催予定のベーシックティーチャーズ平日トレーニングコースに参加する方は必須トレーニングとなります。

申し込み/ sp@shantipurna.com  宛に件名『ヨガベーシック平日コース』とし

①お名前

②ふりがな

③携帯電話番号

を明記のうえお申し込みください。


講師/シャンティプルナ主宰 宇都宮優子