輝く私になれるYuko yoga@石岡市Studio Kwija


美しいココロとカラダあなたらしい輝きへと導く“Yuko yoga life”

ヨガ×メディカルアロマを生活に取り入れて、より健康で豊かな毎日を過ごしませんか?
この講座では簡単なヨガのポーズで体をほぐした後、精油を用いた呼吸法と瞑想をご紹介します。

精油の芳香によりリラックス・解放・集中など…その人に必要な反応が起こります。
精油のサポートによりヨガ初心者、未経験の方でも快適な呼吸や瞑想が可能となります。

つい忙しくなりがちな生活の中に、ヨガや瞑想でゆったりと内面に目を向ける時間を作ってみませんか?
内側から満たされる感覚と安らぎを感じることが出来るでしょう。

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第1弾
12月4日(日)13:00~15:00  ※満席
第2弾
12月11日(日)13:00~15:00
〔場所〕studio Kwij
ホットペッパー
アメブロ

〔住所〕石岡市東石岡4-7-25CUBE-M202

〔料金〕1500円(レンタルマット代込)

〔お申し込み〕090-3471-4224
または s.kwija@docomo.ne.jp宛に件名『Yuko yoga』としお名前とご連絡先をお知らせください。

動きやすい服装とお飲み物をお持ちください。
開始10分前にはお着きになるよう、お願いします。

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