夏の短期集中ベーシックヨガトレーニングコース開催


ヨガに慣れてきたけど…

アーサナをする際、
どんなことに気をつけたら良いの?

どんな意識をすればいいの?

アーサナをもっと楽に行えるようにするには?

自分のアーサナを丁寧にみてもらいたい。
などなど…

曲げる動作ひとつとっても
どれくらい曲げるのか?
どの方向に曲げるのか?
どんな意識を持って曲げるのか?

がわかっているのとわからないのでは
大きな違いがあります。
一歩踏み込んで
ヨガを学んでみたい…
そんなあなたを応援します。

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トレーニングで実践するアサナの一部です↓↓
ハタヨガベーシックアサナ【ヴィラバドラアサナⅡ】
ハタヨガベーシックアサナ【ウッティタトリコーナアサナ】
ハタヨガベーシック【ダヌラアサナ

【夏の短期集中ベーシックヨガトレーニングコース開催】

期日/8月13日、14日、21日(全20時間)

時間/10:30~17:30 21日のみ12:30~18:30

参加費/84,240円(税込)※オリジナルテキスト代含む
※8月開催のベーシックヨガティーチャーズトレーニングコースと同時申し込みの方は78,750円(税込)の割引価格となります。

内容/
基本となるアサナの実践、呼吸の仕方、ヨガの歴史や種類、簡単なヨガ哲学、ライフスタイルについて学んでいきます。ヨガを実生活に反映させるベース作りになります。

※8/28(日)スタートのベーシックヨガティーチャーズコースに参加する場合はティーチャーズコース参加費:194,400円(税込)が20%(38,880円)引き155,520円(税込)となります。

 

申し込み/  shantipurna_yoyaku@yahoo.co.jp宛に件名『ベーシックコース』とし

①お名前

②ふりがな

③携帯電話番号

を明記のうえお申し込みください。

201506-209-a-s
コース担当/宇都宮優子
ヨガスタジオシャンティプルナディレクター

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モデル・アシスタント/伊勢山陽子